Kategórie Nové recepty

SkinnyLicious mexický Tortilla šalát z Cheesecake Factory
Nové recepty

SkinnyLicious mexický Tortilla šalát z Cheesecake Factory

Šaláty nemusia byť nudné! Tento naložený šalát má všetky chutné ozdoby, po ktorých by ste mohli túžiť, bez toho, aby vás ... Šaláty nemusia byť nudné! Tento nabitý šalát má všetky chutné ozdoby, po ktorých by ste mohli túžiť, bez toho, aby ste museli prekročiť denný počet kalórií. To však samozrejme znamená viac priestoru na dezert!

Čítajte Viac

Nové recepty

Jamieho epické pečené bravčové mäso

Jamieovo vynikajúce pečené bravčové mäso soľ, broskyne a špinavá omáčka soľ, broskyne a špinavá omáčka Slúži 8 kuchárov In2 hodiny 30 minút a marinovanie Obtiažnosť Nie príliš zložité Výživa na porciu Kalórie 659 33 Tuk 26,4 g 38 Nasýtené 9,1 g 46 Cukry 21,7 g 24 Soľ 1,7 g 28 Bielkoviny 34,2 g 68 Sacharidy 75,6 g 29 Vláknina 14.
Čítajte Viac
Nové recepty

Corteccia

CortecciaHorká rozdrobená brokolica, pecorino, cesnak a sardelové cestovinyHorká rozdrvená brokolica, pecorino, cesnak a sardely Sacharidy 81.
Čítajte Viac
Nové recepty

Neapolská základňa na pizzu

Neapolčania sa neobťažujú, pokiaľ ide o klasickú Margheritu - udržujú svoju paradajkovú omáčku krásne jednoduchú, surovú a čerstvú, takže nákup kvalitných konzervovaných paradajok je nevyhnutnosťou. Jednoducho posaďte konzervované konzervované slivky San Marzano vo vašich čistých rukách, až kým nebudú hladké, potom lyžicu nad základňou pizze.
Čítajte Viac
Nové recepty

Houmous

HoumousSmooth & deliciousSmooth & deliciousServes 6 až 8Cooks In5 minutesDiffoubleSuper easyNutrition per porceClories 131 7 Fat 7,6g 11 Saturates 1.1g 6 Cukry 0.4g 0 Salt 0.3g 5 Protein 5.4g 11 Carbs 10.5g 4 Fiber 3.6g -Od dospelých a referencie 39 príjem Prísady1 x 700 g pohára kvalitnej cíceru1 citrónu1 strúčika cesnaku2 polievkových lyžíc tahiniextra panenského olivového oleja recept upravený z kuchárskej knihy Jieie & 39;
Čítajte Viac
Nové recepty

Mrazené bobule margarity

Mrazené bobule margarita Tequila, čerstvá mäta a vápno Tequila, čerstvá mäta a vápno Slúži 2 Varí sa za 2 minúty Obtiažnosť Nie je príliš zložitá Výživa na porciu Kalórie 178 9 Tuk 0,1 g 0 Nasýtené mastné kyseliny 0 g 0 Cukry 1,6 g 2 Soľ 0 g 0 Bielkoviny 0,6 g 1 Sacharidy 2 g 1 Vláknina 0,5 g - pre dospelých Referenčný príjem 39; Suroviny 50 ml čerstvej limetkovej šťavy (2-3 limetky) 100 ml kvalitnej bianco tequily 50 ml trikrát za sekundu alebo kointreau 1 hrsť zmiešaných mrazených bobúľ 1/2 zväzku čerstvej mäty, (15 g) Postup Nalejte limetkovú šťavu do mixéra pozdĺž s tequilou a trojitým sek.
Čítajte Viac
Nové recepty

Plnená dusená chobotnica

Vložte polovicu kapary do misky s drobčekom, vajcom, 1 polievkovou lyžicou oleja a 2 polievkovými lyžicami vody. Jemne nastrúhame pecorino, ošúpeme cesnak, jemne nasekáme petržlenovou vňaťou (stonky a všetky), potom to všetko opatrne rozdrvíme. Cibuľu jemne nakrájame na plátky a dáme do pekáča na miernom ohni s 2 polievkovými lyžicami oleja, za stáleho miešania príležitostne.
Čítajte Viac
Nové recepty

Bublina a škrekot

Bublinky a škrípanie Chrumkavé, drsné, skaramelizované zeleninu Chrumkavé, drsné, skaramelizované zeleninu Podáva 8 zákuskov za 40 minút Obtiažnosť Nie je príliš zložitá Výživa na porciu Kalórie 179 9 Tuk 6,1 g 9 Nasýtené 2,9 g 15 Cukry 4,5 g 5 Soľ 0,3 g 5 Bielkoviny 3,8 g 8 Sacharidy 29,1 g 11 Vláknina Referenčný príjem pre dospelých prísady 1 kg nadýchaných zemiakov, ako napríklad Maris Piper, 600 g miešanej zeleniny, ako je mrkva, had, repa, paštrnák, kel, ružičkový kel.
Čítajte Viac
Nové recepty

Pečená hovädzia sviečková

Pečená horná časť hovädzieho mäsaS bohatou omáčkou z červeného vínaS bohatou omáčkou z červeného vínaOchutnáva 12Cookov za 2 hodinyOdťažlivosťNie príliš zložitáVýživa na jednu porciuKalórie 375 19 Tuk 9,8 g 14 Nasýtené prísady 3,2 g 16 Cukry 5g 6 Soľ 0,93g 16 Proteíny 62,1g 124 Cukry 8,2 g 3 Vlákniny 1,6 g -Of referenčný príjem pre dospelých Ingrediencie 3 kg vrchná časť hovädzieho oleja ½ hlávky zeleru 2 mrkva 1 cibuľa 1 cibuľa cesnaku 3 čerstvé bobkové listy 3 vetvičky čerstvého rozmarínu GRAVY1 navršená polievková lyžica hladkej múky1 navršená polievková lyžica ostružiny alebo džemu z čierneho ríbezle 125 ml červeného vína 1 liter bio hovädzieho mäsa Metóda Vyberte hovädzie mäso z chladničky 1 hodinu predtým, ako ho chcete pripraviť, nechajte ho zohriať na izbovú teplotu.
Čítajte Viac
Nové recepty

Krásne cukety

Položte veľkú panvicu na vysokú teplotu s 1 polievkovou lyžicou oleja. Olúpajte a jemne rozdrvte strúčik cesnaku a pridajte na panvicu, posúvajte ju, aby ste naparovali olej. Zariaďte guanciale do hrubých 1 cm kúskov a pridajte ich do panvy, aby sa tuk vykreslil. Orežte cukety, pozdĺžne rozdeľte na polovicu a potom nasekajte na kúsky 2 cm.
Čítajte Viac
Nové recepty

Špenát a feta filo koláč

Špenát a feta filo koláč Pečené píniové oriešky, citrón a čerstvé oregano Pečené píniové oriešky, citrón a čerstvé oregano Slúži 4 až 6 Varí sa do 30 minút Obtiažnosť Nie je príliš zložitá Výživa na porciu Kalórie 830 42 Tuk 57g 81 Nasýtené mastné kyseliny 19,9 g 100 Cukry 5,4 g 6 Soľ 4,7 g 78 Bielkoviny 36,6 g 73 Sacharidy 42,8 g 16 vlákniny 3.
Čítajte Viac
Nové recepty

Židovské artičoky

Židovské artičoky Plnené mäsom a bylinkami, vyprážané a dusené v paradajkovej omáčke Plnené mäsom a bylinkami, vyprážané a dusené v paradajkovej omáčke Slúži 4 až 8 Varenie do 2 hodín 30 minút Obtiažnosť Nie príliš zložité Výživa na porciu Kalórie 686 34 Tuk 37,7 g 54 Nasýtené 8,5 g 43 Cukry 12,4 g 14 Soľ 1g 17 Bielkoviny 38.
Čítajte Viac
Nové recepty

Pizza fritta

Urobte si cesto tak, že ho dokážete 1 hodinu, nie cez noc, a paradajkovú omáčku Hero. Keď vyprší čas, rozdeľte cesto na 12 gúľ na povrchu múcom prachu, oprášte ich múkou, prikryte čistou navlhčenou utierkou na čaj a nechajte 10 minút odpočívať. prsty, naťahovanie a vyrovnávanie do 15 cm guľky.
Čítajte Viac
Nové recepty

Buddyho flapjackové sušienky

Buddyho sušienky s chlebom -Odporúčaný referenčný príjem pre dospelých Prísady 100 g nesoleného masla (pri izbovej teplote) 100 g sušeného zmiešaného ovocia a orechov 100 g ovsenej kaše 100 g samonosnej múky 100 g zlatého sirupu Recept z 5 ingrediencií - rýchle a ľahké jedlo Jamie Oliver Metóda Predhrejte rúru na 180 ° C / 350 ° F / plyn 4.
Čítajte Viac
Nové recepty

Krupicové knedle

Rozmiešajte vajcia a mlieko vo veľkej mise. Postupne šľahajte múku Tipo 00, za ktorou nasleduje múka krupica, štipka morskej soli a čierneho korenia a niekoľko dobrých surových odrezkov muškátového orecha, ktoré tvoria pomerne hustú, ale stále úplne ohybnú a chmurnú cestičku. Nechajte odpočívať 30 minút. Naplňte veľkú panvicu slanou vodou a nechajte vychladnúť rýchlo.
Čítajte Viac
Nové recepty

Hero paradajková omáčka

Hero paradajková omáčkaSladké cherry paradajky, cesnak, chilli a bazalkaSladké cherry paradajky, cesnak, chilli a bazalkaMake 1 litrCooks za 20 minútOdťažlivosťNie príliš chúlostivýVýživa na porciuKalórie 42 2 Tuk 2,5g 4 Nasýtené 0,4 g 2 Cukry 3,2 g 4 Soli 0,1 g 2 Proteíny 1,4 g 3 Sacharidy 3,8 g 1 Vláknina 0,7 g -O referenčnom príjme dospelého človekaZloženie 4 strúčiky cesnakového oleja2 čerstvé červené chilli papričky1 veľká partia čerstvej bazalky (60g) 4 x 400 g plechoviek z kvalitných cherry paradajokRecezJamie Cooks TalianskoBy Jamie OliverMethodPeel a jemne nakrájajte cesnak a dajte na veľkú panvicu na miernom ohni s 2 lyžicami oleja.
Čítajte Viac
Nové recepty

Hra na kari

Kuracie, prepelice, koroptve, bažanty a baklažányKuracie, prepelice, koroptve, bažanty a baklažányServes 8Vyzeranie za 1 hodinu 20 minút NáročnosťNie príliš zložitéVýživa za servírovanieKalórie 329 16 Tuk 15g 21 Nasýtené 5,7g 29 Cukor 8,6g 10 Soľ 0,4g 7 Proteín 37g 75 Sacharidy 12,3 g 5 vlákien 1.
Čítajte Viac
Nové recepty

Pho iste, je to dobré

Určite je to dobré, ryžové rezance, sukne a voňavé kostné vývary, ryžové rezance, sukne a voňavé kostné bujóny, šetrné 6 sušienky za 4 hodiny 15 minút. Proteín 29g 58 sacharidov 93,9 g 36 vláknina 1.
Čítajte Viac
Nové recepty

Cestoviny Nonna Teresa

Cestoviny Nonna TeresaCrispy chren a chilli strúhankaCrypy chren a chilli strúhankaServes 4Cooks za 15 minútOdťažlivosťNie príliš chúlostivéVýživa za servírovanieKalórie 498 25 Tuk 23,5g 34 Nasýtené 3,2g 16 Cukor 3,7g 4 Slama 25g 25g - Pokiaľ ide o referenčný príjem pre dospelých, prísady 300 g sušených bucatini alebo rigatoniový olej50 g hrubé zatuchnuté strúhanky1 čajová lyžička sušených červených chilli vločiek5 cm čerstvého chrenového chrumku2 strúčiky cesnaku ½ zväzku čerstvého tymiánu, (pozri tip) alebo 8 rajčiakov sušených na slnkuextra panenský olivový olejRecepty od Jamie Cooks ItalyBy Jamie OliverMethodVyzerajte cestoviny na panvici vriacej slanej vody podľa pokynov v balení a potom odtečte, čím si zarobíte obrovskú škrobovú vodu na varenie.
Čítajte Viac
Nové recepty

Balzamické zemiaky

Balzamové zemiakySladké červené cibule, tymián, cesnak, raketa a malá vieraSladké červené cibule, tymián, cesnak, raketa a malá vieraOchutnajte si 10 ako vedľajší koláčVýhody za 2 hodiny 20 minútOdťaženosťNáťažlivosť na jedláPorast po jednej porciiKorúčky 307 15 Tuk 7,2 g 10 Nasýtené 2,8 g 14 Cukry 12,6 g 14 soľ 0,3 g 5 proteínu 6.
Čítajte Viac
Nové recepty

Filet z hovädzieho mäsa

Filet z hovädzieho mäsa zabalený v ošípaných a prosciutteObalený v ošípaných a prosciutteOchutnajte si 6Cookov za 1 hodinu 15 minútOdťaženosťNieď príliš zložitéVýživa na porciuKalórie 439 22 Tuk 25,4g 36 Nasýtené 12g 60 Cukry 0,6 g 1 Soľ 1,4 g 23 Proteíny 43g 86 Cukry 2,6 g 1 vlákno 0,6 g referenčný príjem pre dospelýchZloženie 1 kg hovädzieho mäsa, orezané20 g sušených hušiek1 veľké cibule cesnaku 50 g nesoleného masla½ a citrónového oleja10 veľké plátky zdravého prosciutta alebo parmskej šunky4 vetvičky čerstvého rozmarínu4 vetvičky čerstvého tymiánu250 ml červeného vinárstva Kuchárska kniha jamaieho piatkového večera v piatok večerJe Jamie OliverMethodOhrejte rúru na 220 ° C / plyn 7.
Čítajte Viac