+

Kategórie Najlepšie recepty

Špenátové lasagne
Najlepšie recepty

Špenátové lasagne

Slúži 6 Kuchárov za 50 minút Obtiažnosť Nie je to príliš zložité Výživa na jednu porciu Kalórie 413 21 Tuk 22,8 g 33 Nasýtené 13,8 g 69 Cukry 9,7 g 11 Soľ 1,5 g 25 Bielkoviny 21,5 g 43 Sacharidy 31,7 g 12 Vláknina 3 g - Referenčný príjem pre dospelých Suroviny 70 g nesoleného masla 50 g obyčajného múka 800 ml mlieka 1 čerstvý bobkový list 800 g špenátu 200 g syra ricotta 1 celý muškátový oriešok na strúhanie 300 g čerstvých listov lasagne 100 g parmezánu syr Recept od časopisu Jamie od Kate McCullough Metóda Predhrejte rúru na 190 ° C / plyn 5.

Čítajte Viac

Najlepšie recepty

Southend pier paella

Southend pier paella Nie je to tradičné, ale stále vynikajúce! Nie je to tradičné, ale stále vynikajúce! Podáva 8 kuchárov za 1 hodinu a 15 minút Obtiažnosť Nie je príliš zložitá Výživa v jednej porcii Kalórie 538 27 Tuk 20,6 g 29 Nasýtené mastné kyseliny 5,8 g 29 Cukry 5,1 g 6 Soľ 1,2 g 20 Bielkoviny 32,7 g 65 Sacharidy 59 g 23 Vláknina 3,7 g - referenčný príjem pre dospelých Ingrediencie 2 zmiešané papriky 1 dobrá štipka šafranu 4 x 200 g kuracích stehien z voľného chovu, koža na kosti, 150 g chorizo ​​s vyššou životnou úrovňou 1 cibuľa 2 strúčiky cesnaku 500 ml horúceho bio kuracieho vývaru 8 veľkých kreviet, škrupina na, z udržateľných zdrojov, 4 detské chobotnice, z udržateľných zdrojov, 100 g mušlí, z udržateľných zdrojov, 100 g mušlí, zbavených šupiek a vyčistených, z udržateľných zdrojov, 400 g zrelých paradajok, 500 g paella ryže, 2 vetvičky čerstvého rozmarínu, voliteľný olej, 2 citróny, 2 detské cukety, pripevnené kvety (ak sú k dispozícii). 100 g hrášku a fazule, rozmrazené, ak sú zmrazené ½ banda čerstvej petržlenovej vaty, (15g) extra panenský olivový olejRepce FromJamie a Jimmy v piatok večer Fe astBy Jamie OliverMethodPlistujte papriky na plynovej varnej doske (alebo pod grilom) a otáčajte ich kliešťami, až kým úplne nesčernie.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Ošúchané baklažánové lasagne

Položte veľkú plytkú panvicu na mierny ohrev s 250 ml vody. Polovicu baklažánov rozdeľte do polovice a vložte do panvice. Ošúpeme, rozdrvíme a pridáme cibuľu, potom prikryjeme vekom a varíme 20 minút. Medzitým olúpte a jemne nakrájajte cesnak a vyberte lístky šalvie. Predhrievajte rúru na 200 oC / 400 oF / plyn 6.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Epické avo & pstruhy na hrianke

Epický avokádo a pstruh na toastu S jogurtom z púštnej žeruchy S jogurtom z púštnej žertyServe 2Cooks za 20 minútOdťažlivosťNie príliš chúlostivéNutrácia na porciuKalórie 532 27 Tuk 35,9 g 51 Nasýtené soli 3,3 g 17 Cukor 4g 4 Soľ 0,9 g 15 Cukor 20 g 8 g Ocot referenčný príjem pre dospelých Ingrediencie 2 x 130 g filety zo pstruha 100 g žeruchy 1 citrón extra panenský olivový olej 3 kopcovité polievkové lyžice jogurtu v gréckom štýle ¼ uhorka 1 jarná cibuľa 1/2 avokáda 2 krajce kvalitného chleba 1 punč žeruchy Metóda Položte filety zo pstruha na dosku lícnou stranou ,
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Lepkavé hoisinové rebrá

Lepkavé rebierka z chobotnice Chrumkavý šalát a jazmínová ryža Chrumkavý šalát a jazmínová ryža Slúži 6 Varenie do 3 hodín 30 minút Obtiažnosť Nie je príliš zložitá Výživa na porciu Kalórie 912 46 Tuk 40,9 g 58 Nasýtené 12,6 g 63 Cukry 25,5 g 28 Soľ 2,7 g 45 Bielkoviny 41,3 g 83 Sacharidy 99,7 g 38 Vláknina 1,2 Z referenčného príjmu pre dospelýchIngredients4 vešiaky z bravčových rebier z chrbta s vyššou životnou hodnotou pre deti, (1.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Buddyho BBQ kuracie lízanky

Buddy & 39; s BBQ kuracie lízatkáPepper & ananásová salsa a kuskusPepper & ananásová salsa a kuskusServes 2 dospelíCooks za 20 minútOdťažlivosťNie príliš zložitéNutričná výživa na porciuKalórie 579 29 Tuk 15,3g 22 Nasýtené 3,2 g 16 Cukor 41 g 42 g 2 g 38 g 28 Vlákno 7.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Hoisin kačacie rezance

Hoisin kačacie rezance Lepkavé, sladké a lahodné Lepivé, sladké a lahodné Slúži 2 Varenie do 2 hodín 20 minút Obtiažnosť Nie príliš zložité Výživa na porciu Kalórie 578 29 Tuk 15 g 21 Nasýtené mastné kyseliny 4,3 g 22 Cukry 12,2 g 14 Soľ 1,8 g 30 Bielkoviny 39,7 g 79 Sacharidy 71,1 g 27 Vláknina 3 g - referenčný príjem pre dospelých Ingrediencie 1 x 300 g kačacieho lekrotu z voľného chovu vínny ocot 2 lyžice hoisinovej omáčky 150 g stredných vaječných rezancov ½ zväzku čerstvej mäty (15 g) ½ zväzku čerstvej koriandra (15 g) ¼ uhorky (160 g) 4 jarnej cibule 160 g cukru hrášok Metóda Predhrejte rúru na 180 ° C / 350 ° F / plyn 4.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Pesto Genovese Pizza

Pesto Genovese Pizza Basil, nové zemiaky, mozzarella Basil, nové zemiaky, mozzarella Robí 2 varenie za 45 minút Obtiažnosť Nie je príliš zložitá Výživa na porciu Kalórie 568 28 Tuk 26,8 g 38 Nasýtené mastné kyseliny 7,6 g 38 Cukry 3,7 g 4 Soľ g 0 Bielkoviny 17,3 g 35 Sacharidy 68,7 g 26 U dospelých a 39; s referenčný príjem Ingrediencie1 kg nových zemiakov1 / 2 strúčiky cesnaku50 g bazalky, lístky natrhané a nasekané, navyše na ozdobu25 g píniových orieškov25 g parmezánu, strúhaný olej 1/2 dávky cesta na pizzusolínová múka, na poprašovanie250 g mozzarellyHrsť hráškových výhonkov60 g čerstvého hrášku, blanche a osviežený 1/2 citróna Recept od časopisu Jamie od Jamieho Olivera Metóda Predhrejte rúru na 220 C / plyn 7 a vložte dve veľké plechy na pečenie alebo kameň na pizzu, aby sa zahriali.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Klobása z Catherine s žerucha žerucha

Klobása z Catherine kola s potočnou omáčkouOionová a jablčná šťavaOnionová a jablčná šťavaOznámenie 6Cooks Do 40 minútOdťažlivosťNie príliš zložitéVýživa na porciuKalórie 551 28 Tuk 27,9 g 40 Nasýtené 10,7 g 54 Cukor 8,7 g 10 Soľ 1,9 g 32 Proteín 27,4 g 55 Cibule 46 g 46 g referenčný príjem pre dospelýchR prísady10 Cumberland klobásy6 bobkový listolive olej1 kg Maris Piper zemiaky300 ml plnotučného mlieka1 zväzok potočnice, (30g) 4 jarná cibuľaGRAVY2 červené cibule25 g nesolené maslo2 vetvičky čerstvého rozmarínu2 lyžice čerstvej múky1 liter organického kurčaťa250 ml jadrového oleja a Jimmyho piatok v noci, Jamie OliverMethod. Pečte rúru na teplotu 190 ° C / plyn 5.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Frid-raid resty

Chlieb s mrazivým návnadom Glazované hoisinové bravčové mäso, chrumkavé zeleninu a rezanceGlazované hoisinové bravčové mäso, chrumkavé zeleninové mäso a rezanceOchladené 4Cooky za35 minútOdťažlivosťNie príliš zložitéVýživa na porciuKalórie 600 30 Tuk 16,4g 23 Nasýtené 4,8g 24 Cukor 16,1g 18 Proteín 80g 70,3 g 27 Vláknina 7,7 g - Pokiaľ ide o referenčný príjem pre dospelých, prísady150 g fialovej klíčiacej brokolicovej lyžičky2 lyžičky sezamového oleja2 veľké vajcia z voľného výbehu, voliteľné1 polievková lyžica Worcestershire omáčka, voliteľná1 uhorka2 polievkové lyžice sójová omáčka s nízkym obsahom soli ½ limetová guľa alebo malý šalát z drahokamov 250 g rezance pór 2 malé mrkvy150 g cukety, 2 polievkové lyžice nesolené arašidy alebo kešu oriešky1 x 500 g kus bravčového plnkového oleja s vyššou životnou úrovňou4 lyžice hoisinovej omáčky150 g mrazeného hrachu a sójových bôbov, višne z čerstvej mäty alebo petržlenu, voliteľná chilli omáčka, na servírovanie Prenášajte Jamie OliverMethodTrim tvrdé končí stonky brokolice, potom všetky hrubšie stonky znížte na polovicu.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Raňajky na jednej panvici

Raňajky na jednej panvici Skvelé na brekkie, obed alebo večeru Skvelé na brekkie, obed alebo večeru Podáva 3 varenie za 25 minút Obtiažnosť Super ľahká Výživa na porciu Kalórie 378 19 Tuk 22,9 g 33 Nasýtené mastné kyseliny 6,5 g 33 Cukry 3,8 g 4 Soľ 1,5 g 25 Bielkoviny 23,1 g 46 Sacharidy 20,2 g 8 Vláknina 2,3 g - Referenčný príjem pre dospelých Ingrediencie 3 odmasťovače údenej slaniny vyššej pohody 4 chipolatasolívny olej vyššej pohody 160 g zrelých paradajok 4 veľké vajcia z voľného výbehu 3 krajce chleba Recept od Jamie: Varte ďalej a pokračujte Jamie Oliver Metóda Vložte veľkú nelepivú látku (asi 26cm) panvica na strednom ohni.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Ľahká carbonara

Ľahký uhličitanBakón, vajcia a parmezánBakón, vajcia a parmezánOchováva sa 2 vajcia za 10 minútOťažkosťNie príliš zložitéVýživa na porciuKalórie 454 23 Tuk 17,4 g 25 Nasýtené 5,9 g 30 Sladina 0,8 g 13 Proteín 23g 46 Sacharidy 55,7 g 21 Vláknina 2.2g -Od dospelého a 39 S referenčným príjmom Zloženie2 vyrážky streakovaného slaninového oleja s vyšším blahobytom2 vajcia vo voľnom výbehu30 g syra parmezánu plus ďalšie na strúhanieRecezJamie: Varte a nosteBy Jamie OliverMethodSlice slaninu uložte na stredne horúce s pol lyžice olivového oleja a naozaj dobrá štipka čierneho korenia.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Mäkké palacinky bez múky

Fluffy bez múky s ovsom a tvarohom s ovsom a tvarohomServe 2Cooks za 10 minútOdťažlivosťNe príliš zložitéVýživa na jednu porciuKalórie 345 17 Tuk 15,3 g 22 Nasýtené 4,2 g 21 Cukry 1,7 g 2 Soli 1,4 g 23 Proteíny 17,4 g 35 Vlákniny 37,7 g 15 Vlákniny 3,9 g -Of an referenčný príjem pre dospelýchZloženie 100 g ovsenej kaše 100 g tvarohu2 veľké vajcia vo voľnom výbehu1 čajová lyžička práškového oleja na pečenie alebo nesolené maslo, na vyprážanie1 avokádo, voliteľné 2 veľké vajcia vo voľnom výbehu, voliteľná omáčka na chilli, voliteľneMethodina, ovsa, tvaroh, 2 vajcia a prášok do pečiva v mixéri a preliačte do jemnej štipky morskej soli, pridajte striekajúcu vodu, aby ste ju uvoľnili, ak je príliš hustá.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Epická čokoládová maličkosť

Epická čokoládová maličkosť Čokoládová pena, sušienky a dulce de leche Čokoládová pena, sušenky a dulce de leche Slúži 40 kuchárov za 2 hodiny a navyše s časom ochladenia Obtiažnosť Vypnutie Výživa na porciu Kalórie 399 20 Tuk 22,3 g 32 Nasýtené 13,1 g 66 Cukry 41 g 46 Soľ 0,3 g 5 Proteín 4,5 g 17 Vlákno 0.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Petalina narodeninová torta

Narodeninový koláč s okvetnými lístkami Bezlepkové, spoľahlivé a chutné Bezlepkové, spoľahlivé a chutné Slúži 20 Varenie za 1 hodinu 20 minút plus chladenie Obtiažnosť Nie príliš zložité Výživa na porciu Kalórie 370 19 Tuk 24 g 34 Nasýtené 14,3 g 72 Cukry 28,6 g 32 Soľ 0,1 g 2 Bielkoviny 3,8 g 8 Sacharidy 36,7 g 14 Vláknina 0.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Najlepší bruselský klíčok

1. Orezajte Brusel a odlupujte všetky tmavé vonkajšie listy, rozbaľte väčšie väčšie a menšie ponechajte celé. Varte vo veľkej panve vriacej slanej vody po dobu 5 minút, potom vypustite a nechajte napariť. Maslo rozpustite na veľkej panvici na miernom ohni. Vyberte a pridajte polovicu listov šalvie, varte 3 minúty alebo do chrumkavy, potom naklopte do malej misky.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Rogan josh škótske vajcia

4 vajcia uvarte na mäkko na panvici vriacej osolenej vody na stredne vysokom ohni presne po dobu 5 minút, potom ich sceďte, ochlaďte pod studenou tečúcou vodou a ošúpte. Nakrájajte zrná do kuchynského robota s kari pastou, vyberte lístky mäty, potom šľahajte, kým nebudú dosť jemné a lepkavé, podľa potreby podlejte vodou.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Buddyho jednoduchý steakový sendvič

Buddyho jednoduchý steak sendvič Klasická kombinácia Klasická kombinácia Slúži 2 dospelým Varí sa za 15 minút Obtiažnosť Super ľahká Výživa na porciu Kalórie 334 17 Tuk 16,6 g 24 Nasýtené mastné kyseliny 5,6 g 28 Cukry 1,3 g 1 Soľ 0,7 g 12 Bielkoviny 28,6 g 57 Sacharidy 17,1 g 7 Vláknina 1 g - pre dospelých & 39; s referenčný príjem Ingrediencie 1 x 225 g sviečkovice, zbavené tuku a sinusového oleja, 2 vetvičky čerstvého rozmarínu, 2 plátky dobrého chleba, nesolené maslo, na natieranie chrenom, horčicou, paradajkovým kečupom, hnedou omáčkou, voliteľné, na natieranie. Recept FromFoodtubeBy Jamie OliverMethodou vysoké teplo na zahriatie.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Hovädzie Wellington pre dvoch

Hovädzie Wellington pre dvoch Špenátové palacinky, hubová paštéta a sladká cibuľová šťava Špenátové palacinky, hubová paštéta a sladká cibuľová šťava Slúži 2 varenie za 1 hodinu 20 minút Obtiažnosť Nie príliš zložité Výživa na porciu Kalórie 840 42 Tuk 36,4 g 52 Nasýtené 19,4 g 97 Cukry 18,4 g 20 Soľ 2,7 g 102 sacharidov 73.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Dvojitý kukuričný šalát

Položte veľkú nelepivú panvicu na horúcu zmes s 1 polievkovou lyžicou oleja, potom pridajte kukuricu a zakryte vekom. Po roztrhnutí pridajte niekoľko veľkorysých kokteilov Tabasca, premiešajte ich a naklopte do veľkej šalátovej misy. Na tej istej panvici grilovajte kukuricu, až kým sa zľahka nespáli, pravidelne otáčajte a potom vyberte.
Čítajte Viac
Najlepšie recepty

Špargľový quiche a polievka

Špargľový quiche a polievka Celozrnné pečivo, tymián, ricotta a čedar Celozrnné pečivo, tymián, ricotta a čedar Podáva 8 varenie za 1 hodinu 15 minút a chladenie Obtiažnosť Nie príliš zložité Výživa na jednu porciu Kalórie 514 26 Tuk 30,4 g 43 Nasýtené 15,4 g 77 Cukry 46 sacharidov 39.
Čítajte Viac